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No solo importa la comida
No se trata de bajar las calorías, sino cuanto te alimenta esas calorías.
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Para no ser del grupo del 90%
El 90 % de las personas que hacen dieta, no la mantienen mas de 60 días y multiplican por 3 su peso en 6 meses.
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Causas desconocidas
Hay causas que ni sabes evitan que puedas perder peso ,aun comiendo menos.
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Sin dejar de comer
Existen recetas deliciosas con muchísimos nutrientes y menos de 250 calorías, te mostrare algunas.
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Revolución de salud
Muchas personas lo avalan , solo descarga la guía y empieza a cambiar tu vida.
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